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自己流マッサージの注意点 | 福岡 小顔 コルギ

小顔 コルギ 福岡 大濠リエゾンの柳田です。

美しいお肌を保つには、朝晩のホームケアが必須です。

いくつになっても張り弾力のあるお肌を維持するためにマッサージは大変効果があるものです。

滞ったリンパの流れを良くし、皮膚の新陳代謝を促すことは基本ですね。

クスミのない透明感あふれるお肌はそれだけで若さの象徴ともいえるでしょう。

マッサージの注意点としては、筋肉の流れにそって内から外へと手を動かしましょう。

強く動かすのはNG。

必ず、すべりの良いオイルやクリームを使用します。

誤った方法でマッサージすると、コラーゲン繊維が伸びて皮膚がたるむ原因になります。

また、リンパマッサージも強く押さえたり、方向を間違えると、余分な水分や老廃物をスムーズに排出できず、逆に溜め込んでしまうことになります。

お手入れは楽しくしてくださいね。

ストレスを感じながらしては結果は見えにくくなります。

ご自分でできない方はプロにお任せしましょう。

小顔と若返りで女子力アップです。

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