福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン リエゾン柳田です。
体重を落とすのは、やはり食事から。
白米の時よりも罪悪感なしで食べられる。
栄養もありますし。
マンナンも入れるとなお良いですね。
お腹にも良し。
心と身体は繋がっていますので、
健康な身体づくりでストレスなく、
過ごすのが一番です。
身体の詰まりは、心の詰まりを呼び込みます。
心の詰まりは、身体の詰まりを招きます。
ストレスは、自律神経を狂わせます。
睡眠不足も立派なストレスですよ。
血液循環が悪くなり、新陳代謝が低下します。
寝る子は育つといいますね。
質の良い睡眠は、むくみ知らずです。
心と身体の詰まりを取り除き、
心身の調和、(バランスですね)
が安定すると、
ホルモンバランスが整います。
綺麗になるのもまたその逆も
メンタルとのかかわりは重要です。
心が下に下に落ち込むと、
ガクッと頬もたるみます。
一気に老け込みます。
もうどうしようもなくなったときの
メンテナンスは必要です。
MAXになる前がいいのです。
慢性の寝不足、
イライラ、
冷え、
むくみ、
肩こり、
胸のつかえ、
目の開きが悪い、
などが取れないときは、オートクチュールコースがおすすめです。
痛くないストレスオフの極上のメソッドで美しく骨を整えていきます。
気・血・水の流れを良くし、心身ともにリラックスすることで爽快感を味わえます。
ホットストーンで血行を促し、かっさで老廃物を排出します。
脚の先から頭まで全身の代謝機能が若返ります。
箇所・・・顔と身体
深く筋肉層とリンパにアプローチ。
免疫力アップ、セロトニンアップ。
心も身体も軽やかに。
リフトアップも小顔も若返りも
めりはりボディも、
ぎゅうっと入ったコースです。
お悩みはお気軽にご相談下さいませ。