福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

女性の永遠のあこがれの小顔。

毎日の生活の中で大顔にならない為にもちょっとしたことで予防ができます。

むくみ、たるみ、しわ、二重顎と顔の悩みは色々と尽きませんね。

顔の周りはすぐに脂肪が付きやすいうえに、余分な水分が溜まり、とてもむくみやすい箇所です。

少しでも若いうちから習慣にしておくと４０代５０代になってもスッキリとした小顔をキープすることができますよ。

まず、リンパの流れをよくすることが大事です。

首の横のリンパ筋に４指をあてて鎖骨に向かって５回から１０回滑らせます。

左右の耳の下（耳下腺）を下方向にさすります。

両手の二本指で鎖骨を挟んで外側に５回流します。

脇の下を１０回もみほぐします。

リンパの流れが悪く、詰まっている人は鎖骨まわりや脇、首筋に痛みを感じることがあります。

毎日、習慣化することで次第に詰まりが取れていき、老廃物が流れやすくなり、結果、小顔になっていきます。