福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン リエゾンの柳田です。
今年の私自身のテーマは、「綺麗な身体になる」。
お顔ももちろん大事ですが、年齢的にも身体の中から整えていきたいなと思っています。
身体の中に溜まった、活性酸素、毒素、老廃物・・・
どれもまあ同じですが、不要な要らないもの。
これらを、とにかく出す。
排出しても日々溜まっていきますが、スムーズに流れるようにするには
少しコツがあります。
この１年で、体重を４キロ落としました。
リバウンドするのは避けたいので、無理せず、ゆっくりとダイエットです。
