福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾン柳田です。

空気が乾燥していますね。

お肌が乾燥する原因も空気が乾燥するからです。

加湿器で湿度を保ちましょう。

ローションも美容液もクリームもたっぷり入れてあげてください。

シートマスクもスキンケアには必須ですね。

しっかり水分が蓄えられると毛穴も目立たなくなります。

お肌が元気になって弾力も出てリフトアップします。

しかし、きちんとスキンケアをしていても、タルミも毛穴も改善しない、ほうれい線は深くなるばかり、、、

その原因は、加齢による「筋力の衰え」にあります。

筋肉は、皮膚の土台です。

土台が弱いと皮膚は崩れます。

タルミます。

毛穴もタルミ毛穴になります。

顔には、56個の筋肉がありますが、身体の筋肉よりも小さく短いものです。

歩いたり、運動したり、日々の家事で何かしら身体の筋肉は使われ鍛えられていますが、

顔の筋肉はそこまで使われていません。

毎日の食事で噛むときは必ず使いますが、今年はマスク生活が続き表情も乏しくなり弱る一方です。

ではどうしたらよいのでしょう？

「鍛える」

たまにではなく、毎日です。

顔の運動をして鍛えてあげてください。

簡単な鍛え方は、「あえいうお体操」です。

ここで注意！

「あいうえお」ではありません。発音の順番が違います。

顔筋への効きかたに大きな差がでますのでお間違え無く。

・大きく口周りの筋肉を意識して、「あーえーいーうーおー」

これを毎日１０回続けましょう。

１年で３６５０回。

美は一日にしてならず。

楽しく美しく。

何気にするかしないか、習慣になるかならないかで、１か月後、３か月後、半年後、一年後…

必ず違ってきます。

「自分では何にもしたくない、続かない」

そんな方は、メンテナンスにお越しくださいませ。

顔筋の深層にダイレクトにアプローチし、ピンとした張弾力をよみがえらせ、

リフトアップと小顔力NO１の　こちらのメニューがおすすめです。

お悩みはお気軽にご相談くださいませ。