こんにちは。リエゾンの柳田です。
福岡大濠公園そばで、コルギ・小顔矯正・頭筋リセット®を専門に施術を行っています。
～エラ張りは骨格だけではありません。毎日の習慣や筋肉の緊張が影響していることもあります～
「昔よりエラが張って見えるようになった…」
「顔が四角く見える気がする…」
そんなお悩みでご相談いただくことがあります。
エラ張りというと、「骨格だから変えられない」と思われがちですが、
実際には原因は一つではありません。
今回は、エラ張りが目立つ原因についてご紹介します。
① 食いしばり
日中や睡眠中の食いしばりは、あごの筋肉に大きな負担をかけます。
筋肉が緊張した状態が続くことで、エラまわりが張って見えることがあります。
朝起きたときにあごが疲れていたり、歯科医院で食いしばりを指摘されたことがある方は、一度見直してみるのもよいでしょう。
② 片側ばかりで噛む習慣
左右どちらか一方で噛むクセがあると、筋肉の使い方に偏りが生まれます。
その積み重ねによって、お顔全体のバランスに影響することがあります。
③ 首や肩の緊張
首や肩がこると、お顔まわりの筋肉も緊張しやすくなります。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、姿勢にも気を配ることが大切です。
④ 骨格も一つの要因
もちろん、生まれ持った骨格が影響している場合もあります。
しかし、骨格だけでなく筋肉の状態や生活習慣が重なって、お顔の印象が変わることも少なくありません。
小顔を目指すために大切なこと
リエゾンでは、お顔だけではなく、
・頭皮
・首
・肩
まで含めてバランスを整えることを大切にしています。
コルギ・小顔矯正・頭筋リセット®を組み合わせながら、
お一人おひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しています。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。
まとめ
エラ張りは、
✔ 食いしばり
✔ 噛みグセ
✔ 首や肩の緊張
✔ 骨格
など、複数の要因が関係していることがあります。
まずは原因を知り、ご自身に合ったケアを取り入れることが、小顔への第一歩です。
福岡でコルギ・小顔矯正・頭筋リセット®をご検討の方は、ぜひリエゾンへお気軽にご相談くださいませ。
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