リエゾン通信

50代からのタルミ、しわの対策について

福岡大濠のコルギと小顔美容専門サロン リエゾン柳田です。

 

50代近くなると急激に肌の衰えを感じるようになってきます。

タルミやしわ、しみ、黄ぐすみなど以前とは明らかに肌が違う、、、

張りもなくなってきた、すごく乾燥する、頑張ってスキンケアしても効果を感じない、

など顕著に肌悩みが増えてきます。

 

その原因は、

加齢によるホルモンバランスの変化

 

日本人の閉経平均年齢は、50歳前後ですが同時に女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少します。

エストロゲンは肌の潤いを保持してくれますが、減ることで肌の弾力が弱まり、タルミが現われてシワも増えてきます。

骨の生成もサポートしてくれる大切な女性ホルモンですが、減少により骨密度も減り、

お顔の土台である骨も委縮しますので、肌を支えきれずにタルミができます。

 

 

筋力の低下

 

顔には56個の表情筋がありますが、加齢によって筋力が低下し、肌を支えることが弱まり、

弛んでシワができます。

さらにコロナ禍の4年間にわたるマスク生活で表情筋が一気に弱くなった方も多く見受けられます。

マスクをしていると、つい無表情になりがちですが、マスクの下でも肌の表面ではなく奥の筋肉を意識して口角を上げることが大切です。

一年365日、毎日の意識と習慣が大切ですね。

老化からは逃げられませんが目指すはスローエイジング!

 

今日からできる対策は、

良質なたんぱく質を摂ってバランスの良い食事

 

鶏むね肉、大豆食品などは肌の弾力には欠かせません。

ビタミンA、ビタミンCを多く含む緑黄色野菜も肌には必須です。

 

質の良い睡眠

 

夜、寝ているときに肌はつくられます。

といっても50代前後からは新陳代謝は急激に低下しますので「質の良い睡眠」が必要です。

 

インナードライにならないスキンケア

 

肌の表面は潤っているように見えても乾燥が改善されない場合は、インナードライ肌かもしれません。

添加物だらけの基礎化粧品を使っていませんか?

今一度、成分表をチェックしてみてくださいね。

当店はリアボーテ正規取扱店です。

添加物無添加、水で希釈していない、ヒト幹細胞培養液をふんだんに配合した肌を育てるスキンケア

推奨しています。

 

表情筋を鍛える

 

顔ヨガやマッサージがおすすめです。

YouTubeやインスタなどで自分にあった方法でしましょう。

※間違った方向や圧に気をつけてくださいね。

 

骨に刺激を与えて活性化させる

 

骨も新陳代謝によって生まれ変わります。

自分ではできない骨へのアプローチは専門サロンをご利用なさると良いかと思います。

骨の中の血液循環を良くし、活性化を促し、骨を目覚めさせてあげてみてはいかがでしょうか。

骨と骨の間に溜まった老廃物を排出し、広がった骨を本来に位置におさめる。

昔の顔がよみがえることでしょう。

 

 

タルミや歪みが気になる方

小顔になりたい方

おでこを丸くしたい方

エラが気になる方

ほお骨が気になる方

数年前の顔に戻りたい方

 

お一人お一人さまのお悩みに心から寄り添ってまいります。

お気軽にご相談くださいませ。

カウンセリングから施術まで私、柳田が担当いたします。

完全プライベートサロンで落ち着いてお過ごしいただけますと幸いです。

 

PAGE TOP