福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

私たちの身体を形成するミネラルの一つに、ケイ素というものがあります。

ケイ素とは、地殻中に存在する元素のことで、シリカとも呼ばれています。

髪、肌、爪、血管、骨などの生成を促し、形成するためにはなくてはならない大事な役割を果たしています。

肌に一番多く含まれており、肌弾力を保つためにコラーゲンと一緒に摂取すると非常に効果的です。

強く丈夫な骨を作るためのカルシウムは一緒に摂ることで体内に効率よく吸収されます。

白髪や抜け毛予防に３０代後半からとると良いでしょう。

抜け毛の方は、服用すると髪が生え、増えてくることが期待されます。

また、前頭葉の働きも高めるため、受験生も積極的にとるといいかもですよ。

デトックス作用も高いので、野菜を付けておくと農薬も排出されます。

妊娠中、授乳中の方も赤ちゃんに綺麗な母乳を飲ませることができます。

意外と知られていないミネラルですが、美容と健康になくてはならないものです。