福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

年齢と共にお顔の悩みは増えるばかり・・・

一番多い悩みはやはり、たるみ。

原因の一つは、筋肉の衰え。

顔の筋肉をまず使うことから、始めましょう。

今、話題のパオなんかは、とってもいいと思います。

まだ、使ったことはないのですが。

あらゆるお顔の筋肉にアプローチすることができるそうです。

お肌の弾力が低下するのは、コラーゲンやエラスチンの減少もあります。

毎日の食生活は、とても大事です。

手羽先、タイ、サバ、ヒラメなど良質のたんぱく質を積極的に取り入れましょう。

毛穴が楕円形になるのも、たるみから。

無表情はいけません。

スマイルで、筋力アップしましょう。