福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

大顔やたるみの原因のむくみ。

その原因は？

足のむくみは、長時間の同じ姿勢やヒールの高い靴を長時間はくことが考えられます。

顔のむくみは、塩分やアルコールや水分の過剰摂取、寝不足などが原因となります。

リンパ液が流れずに、滞った状態になるのですね。

冷えや、疲労、栄養不良などがむくみとなって現れてくることがあります。

むくみは、身体のあらゆる部分に余分な水分が溜まった時にに起こります。

早寝早起き、規則正しい生活、食習慣を心がけて、むくみにくい生活をしたいものです。

半身浴する、ぬるめのお湯に浸かって余分な水分を排出し、寝る前や塩分や水分を摂りすぎない 、適度な運動をしましょう。

むくみのないスッキリ小顔とボディでハツラツとした毎日を送りましょう。