福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン リエゾンの柳田です。
毎日の食事の内容でお顔を小さくすることができるかも。
まずは、やはり血行を促すこと。
唐辛子やショウガなどの香辛料を上手にとり入れましょう。
身体が温まると、毒素や水分も流れやすくなります。
また、海藻類やキノコは、ミネラルをたくさん含んでいるので、こちらも老廃物を
排出してくれます。
固い食べ物は、筋肉を鍛えてくれるので、コンブやするめなどを摂るのがいいでしょう。
ビタミンＢが多い豚肉は、脂肪燃焼を促進します。
赤みのモモ肉がおすすめです。
