福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

一年のうちで最も紫外線が強くなる時期がやってきますね。

ついうっかり紫外線を浴びた！

でも大丈夫です。

速やかに対処する方法があります。

まず、火照ったお肌を沈静化してあげましょう。

冷たいタオルでそっと冷やす、コットンにローションを浸してお肌の上に広げてもいいですよ。

１５分ほど冷やしたあとは、シートマスクにたっぷりの美白ローションを含ませてお肌に広げて５分おきます。

５分以上おきますと、逆にお肌から水分を奪ってしまいますので、この時間は守ってくださいね。

後は、ミルクやクリームでしっかり保湿するのが大事です。

毎日の食事では、緑黄色野菜や果物を摂ってビタミンC、ビタミンA、ビタミンBを補給したいものです。

身体の中からも、メラニンを排出しましょう。