福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン リエゾンの柳田です。
だんだんと暑くなってきましたね。
今からの時期は、エアコンによる乾燥には要注意です。
お肌の水分が蒸発してしまいますね。
たっぷりの化粧水と乳液やクリーム、美容液で潤いと栄養を補ってあげましょう。
潤い不足になると、毛細血管が縮こまり、お肌に必要な酸素が行き届かず、老廃物を抱えたまま、くすみも激しくなります。
筋肉も縮んでお顔も懲ります。
首コリ、肩こりと同じ状態です。
そんなときは、顔ストレッチで筋肉を思いっきり伸ばしましょう。
「あー、えー、いー、うー、おー、」
あいうえおの順ではありませんよ。。
どちらがよりストレッチが効くか、試してみてくださいね。
お肌に酸素が取り込まれて、みるみる血行も良くなり、栄養も行き届くようになります。
有酸素運動と同じです。
お肌がばら色になり、むくみも取れて、小顔に。
表情筋もしなやかになるので自然な笑顔になりますよ。