福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

だんだんと暑くなってきましたね。

今からの時期は、エアコンによる乾燥には要注意です。

お肌の水分が蒸発してしまいますね。

たっぷりの化粧水と乳液やクリーム、美容液で潤いと栄養を補ってあげましょう。

潤い不足になると、毛細血管が縮こまり、お肌に必要な酸素が行き届かず、老廃物を抱えたまま、くすみも激しくなります。

筋肉も縮んでお顔も懲ります。

首コリ、肩こりと同じ状態です。

そんなときは、顔ストレッチで筋肉を思いっきり伸ばしましょう。

「あー、えー、いー、うー、おー、」

あいうえおの順ではありませんよ。。

どちらがよりストレッチが効くか、試してみてくださいね。

お肌に酸素が取り込まれて、みるみる血行も良くなり、栄養も行き届くようになります。

有酸素運動と同じです。

お肌がばら色になり、むくみも取れて、小顔に。

表情筋もしなやかになるので自然な笑顔になりますよ。