福岡大濠のコルギ・小顔美容専門サロン　リエゾンの柳田です。

小顔になりたい近道はずばり、老廃物をなくすことです！

どうやったら老廃物をなくすことができるのでしょう？

まずは、血液の流れをよくすることが大事です。

血液の流れがよくなればリンパの流れもよくなってきます。

次に大事なことは、腸の働きをよくすることです。

胃腸の働きが良くなれば、肝臓や腎臓など内臓の働きもよくなってきます。

これらは、いずれも生活習慣が密接に関係しています。

・毎日のバランスの良い食事

・適度な運動

・身体を温め基礎体温を上げる

・リンパマッサージをする

以上を習慣化させることで身体は必ず変わってきます。

身体の老廃物が流れだすと、お顔の老廃物も排除しやすくなってきます。

そこでして頂きたいことは、リンパマッサージです。

フェイスラインを優しく耳下までさすり上げ、首筋を下方向にながす。

これだけでも毎日習慣化させるだけで、老廃物が溜まりにくく、流れやすい状況をつくって行くことができるのです。

小顔への近道の入り口は、リンパの流れをよくすることなのです。

でも、自分ではなかなか上手に流す事ができない・・・

そんなときの為にプロの手を借りるのもいい方法です。